滄海之一粟

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海豚西瓦's Blog ◣ 追尋— 療癒.喜悅.勇氣.秘密.寶劍
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[新聞]飯後「火燒心」 吃東西別貪快

胃痛是現代人的通病?經常會遇到有腸胃道毛病的病人,通常是腹痛、脹氣、吐酸水、打嗝、胃潰瘍十二指腸潰瘍、消化不良等。總會要求他們勿過饑過飽、三餐定時定量、勿嗜食刺激性的食物和飲料,最重要的是吃飯的時候不...
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生命勇士 Life Without Limbs :: Nick Vujicic

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睡覺的訣竅-南懷瑾

睡覺的訣竅-南懷瑾一個人真正睡着覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至于醒來覺得自己沒有做夢,那是因爲他忘記了。通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,爲什麼有人要睡七、八個鐘...
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大音希聲

    摘自 人間福報 / 《星雲禪話》隻手之聲  作者:星雲大師日本有一位沙彌南利,每天看著師兄們早晚都到禪堂裡參禪,心裡非常嚮往,就鼓起勇氣請求竹田默雷禪師...
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回覆:腹脹、噯氣打嗝、胃潰瘍、十二指腸潰瘍

大概是這樣子的,我隻身來台中念夜大,大約是在四、五年前吧,白天工作、晚上念書,可能工作壓力大或者是我自己本身就比較是屬於神經質、敏感型的,那時候有一陣子狂冒痘痘,後來我印象中大約在那時開始幾乎每天睡覺...
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站禪修行者

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心迷法華轉,心悟轉法華

    摘自 人間福報 /《星雲禪話》 心悟轉法華  作者:星雲大師洪州法達禪師因誦念《法華經》三千餘部而生起慢心,惠能大師問法達:「你常誦這部經,知道其宗旨嗎...
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第一課

  摘自人間福報 /《星雲禪話》第一課  作者:星雲大師有一位青年學僧名叫大年,非常醉心於佛像雕刻,但由於缺少專家的指導,雕塑出來的佛像總不盡滿意,故決心出外參訪名師。他專程去拜訪...
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[對話]睡覺時練習自己幸福的死去

091127 與好友鹿男的MSN對話...
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[新聞]台灣年增2萬5千名糖尿病患 多運動控制血糖

  中時電子報 2009/11/16 中時健康 據統計,台灣每年約新增2萬5000人糖尿病患,在新發生的洗腎個案中,約有4成半是因為糖尿病人沒有控制好而發生的。專家指出,只要多運動、妥善控制...
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